酒后唱歌容易引发声带息肉

　声带息肉：常与声带过度疲劳有关。声带息肉引起的声嘶，其程度视息肉的大小和类型而异。小的局限性声带息肉仅有轻 微的声音改变，基底广的息肉声嘶较重，音调低沉而单调，不能唱歌，甚至失音。大息肉可致喉鸣和呼吸困难。

　　有句俗话叫“酒壮人胆”，很多人喝过酒后，整个人都放开了，以前唱不上去的音调都能吼上去了，结果接下来嗓子能哑 上好几天，这很容易诱发声带息肉。

　　需要提醒的是，很多人在喝过酒后喜欢吃口香糖、润喉片之类的东西，因为他们感觉嚼过这类食物后嗓子好像会舒服很多 。泉州五官科医院专家说，声带的充血看似是一局部症状，实际上它与全身血液的循环、肝肾功能的代谢都是同步的，声带充血 的减退是需要一段时间的。

　　因此，酒后不要立即去唱歌，间隔一个小时左右为宜，这样可以给嗓子一点缓解的时间。多喝温水或者淡茶，这样可以促 进肝脏的代谢、酒精的排泄，以及声带充血的消退。喝茶的时候，选择清热解毒作用的茶效果会好一些，如毛尖、普洱等。

　　据了解，声带息肉主要由炎症、用嗓不当引起。其中，经常到KTV等娱乐场所玩的人发病率最高。泉州五官科医院医生提 醒练歌爱好者，唱歌的时候一定要合理控制时间、合理用声：“唱歌不要时间过长，唱不上去的就不要老唱了，过度的声音很容 易把声带唱疲了；出现声音嘶哑休息几天如果好转，可以不用管了，如果持续一天左右有还没有康复，就应该上医院来看看，在 医生的合理指导下用一些药。文章来源：哈尔滨耳鼻喉医院
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