五月不减肥,六月徒伤悲。作为一个体重70公斤女汉子,我深感压力山大,称个体重都要惹来瘦子们幽怨眼光。但我也是没办法啊,作为90后,谁不爱美啊,何况我还是女生……为了“报复”,我立志减肥。哼哼、等哪天减肥成功,小心我瘦成一道闪电,劈死你们这群死瘦子.
自从开始减肥,最大的好处不是掉了多少肉,而是,嘿嘿, 自从远离了那群"酒肉朋友",我的生活也要开始华丽逆袭了……那些原来买零食的钱足够让我买一个豆浆机,每天早上一个馒头、一杯自己打的豆浆、一个茶叶蛋、一个苹果,刚好解决早餐问题,请不要说我吃的多啊,不吃哪有力气减肥啊,更何况一上午的工作需要耗费很多的精气神,不吃饭?我又不是孙悟空!
好多朋友都问我为什么天天减肥还像小宝宝的皮肤一样滑嫩无斑无逗逗的…,其实我是有秘诀的啦,一是坚持每天一个水果和吃一些蔬菜,再就是喝水,减肥不能减水,都说女人是水做的,所以亲们在减肥的时候一定要补水哟,像我每天跑步之前都会喝上1000ml的水后再去跑一圈,喝水也有诀窍的啊,像我就一直坚持喝净水机的水,为什么呢?像我家现在用的就是台飞利浦净水机,听说这款净水机采用的进口滤芯(虽然我也不懂什么是进口滤芯),可以过滤掉水质中的那些细菌、氯气和有害物质,所以喝这样的水可以减少色斑的产生啊!另外,它还有软水的功能,软化后的水烧热后没有水垢,而且味道甜甜的,还保留了水中的微量元素和矿物质,有益人体健康。我想这也是为什么我的皮肤好的原因之一啦!
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顺便附上一张图,这款飞利浦净水机看上去是不是特别高端大气?而且这样的机器,清洁的就我这么一个小女生也能很快搞定!
自从开始减肥,最大的好处不是掉了多少肉,而是,嘿嘿, 自从远离了那群"酒肉朋友",我的生活也要开始华丽逆袭了……那些原来买零食的钱足够让我买一个豆浆机,每天早上一个馒头、一杯自己打的豆浆、一个茶叶蛋、一个苹果,刚好解决早餐问题,请不要说我吃的多啊,不吃哪有力气减肥啊,更何况一上午的工作需要耗费很多的精气神,不吃饭?我又不是孙悟空!
好多朋友都问我为什么天天减肥还像小宝宝的皮肤一样滑嫩无斑无逗逗的…,其实我是有秘诀的啦,一是坚持每天一个水果和吃一些蔬菜,再就是喝水,减肥不能减水,都说女人是水做的,所以亲们在减肥的时候一定要补水哟,像我每天跑步之前都会喝上1000ml的水后再去跑一圈,喝水也有诀窍的啊,像我就一直坚持喝净水机的水,为什么呢?像我家现在用的就是台飞利浦净水机,听说这款净水机采用的进口滤芯(虽然我也不懂什么是进口滤芯),可以过滤掉水质中的那些细菌、氯气和有害物质,所以喝这样的水可以减少色斑的产生啊!另外,它还有软水的功能,软化后的水烧热后没有水垢,而且味道甜甜的,还保留了水中的微量元素和矿物质,有益人体健康。我想这也是为什么我的皮肤好的原因之一啦!
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