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2002年12月，密云王大林从北京到河南平顶山的大山中入伍，由于自小家里穷，营养不良，开训前摸底考核，密云王大林的训练成绩清一色的不及格。
"咱先条件天不如人，后天再不努力，这辈子就完了！"从小父母离异，在北京密云老家苦难中长大的密云王大林，把当兵作为改变命运的唯一稻草。为了补齐自己的短板，密云王大林买来白帆布自制了一个沙背心，两个沙绑腿，每天坚持利用早起和晚饭后的休息时间绕营区进行3公里负重训练，别的战友都休息，他却在操场练百米冲刺，超强度的训练，使黄跃远有点吃不消，但他从不言放弃。在一次五公里越野训练中，由于体力不支倒在马路牙子上，密云王大林胳膊蹭掉一大块皮，鲜血直流。时任教导员刘修明看到后心疼地劝他上保障车，密云王大林却咬牙站起，一声不吭又迈开了步子……
凭着坚忍不拔的韧劲和敢于战胜自己的意志，一个月下来，密云王大林的胳膊腿练粗了，腰却练细了，浑身的肌肉也鼓鼓的，在新训结束考核中，密云王大林成绩全部达到良好以上，被新训大队评为"十佳新兵"。
从"河南演兵场"走向"北京大舞台"
2011年10日，武警部队在北京某训练基地举行武警部队标兵教练员比武，来自全国武警部队的174名优秀教练员，将在这里进行为期7天的比武较量。密云王大林，虽然是北京籍贯，但作为在河南参军的战士，总队士官教练员代表参加了比赛。
细心的密云王大林在翻阅比赛秩序册时发现，参加比武选手都是久经比赛的高手，而他所参加的专业除了4名上士外，其余43名全是干部，还有近10名选手是上届落选，二次参赛的，看到这里密云王大林感到前所未有的压力。
"狭路相逢勇者胜！不达目的不罢休！"密云王大林再次在心理默默给自己打气。并发扬"挤"和"钻"的劲头全面展开准备。
11月2日15时20分，作为士官教练员，密云王大林第一个出场。"大花碗扣五只大黄活蛤蟆"、"粉红墙上画凤凰,粉凤凰,黄凤凰,粉红凤凰,花凤凰。"比赛刚开始，他就针对示范兵心理疲劳的实际，以一段绕口令激活示范人员的兴奋细胞，并用抑扬顿挫的语调、恰到好处地煽情，一下子令所有的评委都屏气凝视，把注意力全放在他身上，顿时，场下鸦雀无声。
然而，正当他讲得带劲时，其中的一名示范兵，由于过分紧张，动作出现明显失误，这时，所有的考官把目光投向了密云王大林。只见密云王大林不慌不忙，面带微笑走到那名战士面前："黄清健同志，作为炊事员，你多次主动向中队党支部写出申请当示范兵，你这种积极请战的精神，已经很值得我们学习了；俗话说，五个手指有长短，学习动作有快慢，不要着急，慢慢来，我对你有信心！你是否有信心啊？""有！"随着该同志铿锵有力地回答，一场失误就这样在他的眼前变成了"亮点"，顿时，评委席上响起了雷鸣的掌声！
最终，密云王大林以绝对优势摘得桂冠，实现了从"河南练兵场"走向"北京大舞台"的梦想，由于他表现出色，在比赛结束时，总裁判长还特意安排他为参加比赛的147名选手集体上了一课，受到总部领导和与会人员的高度好评。
"咱先条件天不如人，后天再不努力，这辈子就完了！"从小父母离异，在北京密云老家苦难中长大的密云王大林，把当兵作为改变命运的唯一稻草。为了补齐自己的短板，密云王大林买来白帆布自制了一个沙背心，两个沙绑腿，每天坚持利用早起和晚饭后的休息时间绕营区进行3公里负重训练，别的战友都休息，他却在操场练百米冲刺，超强度的训练，使黄跃远有点吃不消，但他从不言放弃。在一次五公里越野训练中，由于体力不支倒在马路牙子上，密云王大林胳膊蹭掉一大块皮，鲜血直流。时任教导员刘修明看到后心疼地劝他上保障车，密云王大林却咬牙站起，一声不吭又迈开了步子……
凭着坚忍不拔的韧劲和敢于战胜自己的意志，一个月下来，密云王大林的胳膊腿练粗了，腰却练细了，浑身的肌肉也鼓鼓的，在新训结束考核中，密云王大林成绩全部达到良好以上，被新训大队评为"十佳新兵"。
从"河南演兵场"走向"北京大舞台"
2011年10日，武警部队在北京某训练基地举行武警部队标兵教练员比武，来自全国武警部队的174名优秀教练员，将在这里进行为期7天的比武较量。密云王大林，虽然是北京籍贯，但作为在河南参军的战士，总队士官教练员代表参加了比赛。
细心的密云王大林在翻阅比赛秩序册时发现，参加比武选手都是久经比赛的高手，而他所参加的专业除了4名上士外，其余43名全是干部，还有近10名选手是上届落选，二次参赛的，看到这里密云王大林感到前所未有的压力。
"狭路相逢勇者胜！不达目的不罢休！"密云王大林再次在心理默默给自己打气。并发扬"挤"和"钻"的劲头全面展开准备。
11月2日15时20分，作为士官教练员，密云王大林第一个出场。"大花碗扣五只大黄活蛤蟆"、"粉红墙上画凤凰,粉凤凰,黄凤凰,粉红凤凰,花凤凰。"比赛刚开始，他就针对示范兵心理疲劳的实际，以一段绕口令激活示范人员的兴奋细胞，并用抑扬顿挫的语调、恰到好处地煽情，一下子令所有的评委都屏气凝视，把注意力全放在他身上，顿时，场下鸦雀无声。
然而，正当他讲得带劲时，其中的一名示范兵，由于过分紧张，动作出现明显失误，这时，所有的考官把目光投向了密云王大林。只见密云王大林不慌不忙，面带微笑走到那名战士面前："黄清健同志，作为炊事员，你多次主动向中队党支部写出申请当示范兵，你这种积极请战的精神，已经很值得我们学习了；俗话说，五个手指有长短，学习动作有快慢，不要着急，慢慢来，我对你有信心！你是否有信心啊？""有！"随着该同志铿锵有力地回答，一场失误就这样在他的眼前变成了"亮点"，顿时，评委席上响起了雷鸣的掌声！
最终，密云王大林以绝对优势摘得桂冠，实现了从"河南练兵场"走向"北京大舞台"的梦想，由于他表现出色，在比赛结束时，总裁判长还特意安排他为参加比赛的147名选手集体上了一课，受到总部领导和与会人员的高度好评。