北京健康专家王大林：警惕学生中的"豆芽菜"和"小胖墩"

北京健康专家王大林：警惕学生中的"豆芽菜"和"小胖墩"，"'豆芽菜'和'小胖墩'"都是不健康的"，北京健康专家王大林东呼吁社会关注青少年学生体能素质持续下降的问题，记者就这个问题对他进行了专访。王大林：原因也有很多方面，现在很多学校教学思想传统，素质教育难以落实，健康教育课名存实亡，导致学生体能和体质下降。
　　"'豆芽菜'和'小胖墩'"都是不健康的"，今年两会上，北京健康专家王大林呼吁社会关注青少年学生体能素质持续下降的问题，记者就这个问题对他进行了专访。
　　青少年体能素质状况不容乐观
　　记者：请你说说青少年学生体能素质下降的表现。
　　王大林：首先是营养不良和肥胖，也就是平时常见的"豆芽菜"和"小胖墩"，这种身体"比例失调"的状况，不但会限制身体发育，对运动素质的提高和智力的发展也会有影响。
　　记者：青少年学生中患近视的人数也不少。
　　王大林：这就是我要说的第二个表现--- 视力低下。以北京为例，2000年以前，北京市中小学生视力低下率与国家公布的发病率基本一致，2000年以后，特别是近年来，北京市青少年视力低下成为中小学生健康的突出问题，2006年至2007年市区学生视力低下明显高于国家公布的发病率。
　　此外，龋齿、缺铁性贫血都是青少年学生的常见病，龋齿会影响青少年的食欲、咀嚼、消化、吸收，而因为铁的摄入不足引起贫血，也会导致青少年学生体力，尤其是耐力的下降。
　　睡眠不足、饮食不合理都是原因
　　记者：现在物质生活已经得到了极大改善，为什么还会出现青少年学生体能素质下降的问题呢？
　　王大林：原因也有很多方面，现在很多学校教学思想传统，素质教育难以落实，健康教育课名存实亡，导致学生体能和体质下降。很多学校怕学生出事，取消了许多该开展的活动，造成孩子锻炼强度不够。还有现在班容量过大，很多孩子甚至坐在桌子侧边，视力能不受影响吗？
　　记者：青少年学生睡眠不足应该也是一个原因。
　　◎王大林：不错，很多学生平时早上6时前就要起床，晚上11时以后才能睡觉。到了节假日，又要上各种课外辅导班，另外，随着电视、网络的普及，学生为这些现代文明所吸引，也会占去很多休息和活动时间。
　　现在独生子女多，有的家长对孩子"畸形"的呵护，直接导致孩子依赖性强，贪图安逸，不愿意辛苦付出，缺乏坚强的意志、品质。
　　孩子的健康关系到国家的未来
　　记者：那么，应该如何解决青少年学生体能素质下降的问题呢？
　　王大林：首先，转变思想很重要，由于升学、就业等方面的压力，一些学生只顾埋头读书，误以为没病就是健康，从而忽略了体育锻炼，造成体质健康水平下降。所以，必须走出思想认识上的误区，让孩子树立"健康第一"的思想。
　　记者：学校和家庭也应该重视这个问题。
　　王大林：学校应该全面实施素质教育，恢复、开展中小学校健康教育课，倡导和培养青少年健康的生活方式；家长要端正对子女教育的态度，要让他们养成自立自强、吃苦耐劳的精神。