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随着我国近几年乳腺癌病势的增加，虽然得该病的因素有很多种，但是在此心暖花开不是要提醒大家，内衣穿戴不当，也是有一定的危害，所以心暖花开就教你正确穿内衣，减少该病的原因。
首先罩杯过小，肌肉溢出，在此心暖花开提醒大家，文胸罩杯的大小有个这样的理论：大勿小，宁松勿紧!这就说明了，如果罩杯选小了很危险，因为它会压迫胸部引起淋巴液流通不畅，容易导致乳腺疾病。除此之外，罩杯过小还会让肌肉溢出，造成副乳，不但影响健康而且还会影响美观。
其次罩杯太大，导致胸部变形，罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，在此心暖花开[要查看本链接请先注册并登录]
再次胸罩肩带过紧，压迫乳腺，肩带过紧除了会造成肩部不适外，还会让文胸上移，现在的文胸底幅都有钢托固定，因此如果文胸上移，较硬的钢托就会压迫乳腺组织，如果女孩子在运动情况下，文胸上移，一定要及时调整内衣。
还有就是胸罩过于紧绷，使赘肉产生，不要以为文胸是越紧塑型效果就越好，文胸过紧会造成血液循环不畅、胸闷压气，还会让恼人的赘肉趁虚而入!正确的松紧度应该是肩带、背带、罩杯舒适地贴着肌肤，不会紧抠肌肉，文胸的底部前后应在同一高度。
最后戴的时间超过12小时者，乳腺癌的诱发率就可达75%，除了上面所提到的，另外每天戴的时间超过12小时者，乳腺癌的诱发率就可达75%。因此如果在家中或者非公共场合可以尽量不戴胸罩，这对预防乳腺癌有益处。
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首先罩杯是否固定在胸下围，不会任意移动；若是选择有钢圈的胸罩不能有以下两种情况;一是会痛，二是胸下围有胸罩的罩杯压痕；调整合适的肩带长度；乳房是否已集中托高于罩杯内。
其次乳头要位于罩杯顶点；胸罩乳沟处是否服贴；腋下的肉不能露出来；检查罩杯上缘是否服贴。
最后检查罩杯是否能完全支撑胸部；注意罩杯是否因为不服贴而产生绉褶；即使取下肩带，胸罩是否依然固定，不会移动；最后双臂来回转动，检查乳房有无压迫感和乳头是否受到挤压。
所以女人一定要选择适合自己的内衣，同时美是由内而生的，而心暖花开[要查看本链接请先注册并登录]
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其次乳头要位于罩杯顶点；胸罩乳沟处是否服贴；腋下的肉不能露出来；检查罩杯上缘是否服贴。
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